Koniec wakacji: Jak wrócić do pracy?

Kiedy wakacje dobiegają końca i nadchodzi pora, aby wrócić do pracy, szkoły i innych obowiązków często wydaje nam się, że dostaniemy nagłego przypływu energii i z naładowanymi bateriami po urlopie staniemy się najlepszymi wersjami samych siebie, a szefowie czy wykładowcy będą z nas niezwykle dumni. Niestety w rzeczywistości powrót do codzienych obowiązków bywa trudny. Tak naprawdę im więcej czasu spędziliśmy odpoczywając, tym trudniej będzie nam przestawić się ponownie na tryb pracy. Jak uniknąć powakacyjnego rozczarowania i przygnębienia i poradzić sobie z powrotem do “rzeczywistości”? Poniżej przedstawiamy kilka trików, które sprawią, że przejdziesz przez ten niełatwy proces z uśmiechem na ustach!

Wróć z wakacji kilka dni wcześniej
Każdy z nas chce cieszyć się urlopem jak najdłużej, więc nie zaprzątamy sobie głowy pracą i innymi obowiązkami aż do ostatniego wieczoru. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie. Jeśli wybierasz się w podróż, spróbuj zaplanować ją tak, aby przynajmniej dzień-dwa dni wcześniej być już z powrotem w swoich czterech kątach. Da Ci to czas na rozpakowanie się, przygotowanie do pracy, szkoły, posprzątanie domu/mieszkania i odpoczęcie po podróży. Te z pozoru błahostki mogą być naprawdę pomocne i ułatwią Ci przestawienie się na tryb powakacyjny. Chcesz zorganizować letnią imprezę pożegnalną? Zrób to dwa dni przed końcem urlopu, a nie w ostatni wieczór. Niewyspany, rozdrażniony i niezorganizowany – nie chcesz przecież, aby w takiej formie widział Cię Twój pracodawca, pracownicy czy nauczyciele, kiedy spotkacie się pierwszy raz po wakacjach. Ponadto bez odpowiedniego przygotowania, odpoczynku, dobrego snu i organizacji, pierwszy dzień po urlopie będzie wydawał Ci się jeszcze trudniejszy i bardziej uciążliwy. Zadbaj więc o siebie, swoje mieszkanie, przygotuj się na spokojnie na swój powrót i zrelaksuj, abyś rano cieszył się świeżym i wypoczętym umysłem. Przecież właśnie tak powinieneś czuć się po wakacjach!

Zaplanuj sobie małe przyjemności na nadchodzące dni
Od dłuższego czasu budzisz się kiedy tylko masz na to ochotę, robisz co chcesz, nie zamartwiasz się kolejnymi projektami w pracy, spotykasz się z rodziną i przyjaciółmi i cieszysz się każdym dniem. Ta beztroska już niedługo dobiegnie końca, a przynajmniej duża jej część. Aby zminimalizować złe emocje towarzyszące powrotowi do pracy, szkoły i obowiązków, zadbaj o to, aby koniec wakacji nie zmienił się w koniec dobrej zabawy i korzystania z życia. Musisz pamiętać, że pracujemy po to, aby żyć, a nie żyjemy po to, aby pracować. Wakacje nie są tylko krótkim przerywnikiem od codzienności... Oczywiście, praca, szkoła i obowiązki są naszym życiem, ale wakacje, zabawa, spędzanie czasu z rodziną i bliskimi, czy podróżowanie to też nasze życie. Zadbaj o to, aby połączyć beztroskie chwile z tymi wymagającymi trochę wysiłku. Wtedy żaden etap w życiu, jak na przykład powakacyjny powrót do pracy nie będą dla Ciebie wyzwaniem.
Kiedy urlop dobiega końca, zacznij planować już kolejne atrakcje na nadchodzące dni i tygodnie. Zaaranżuj spotkanie z przyjaciółmi, weekendowego grilla, imprezę halloweenową czy popołudniową kawę z kolegami z pracy. Najważniejsze, abyś nie popadł w nostalgię i pierwszego września nie zaczął odliczać dni do kolejnych wakacji. Robiąc to tylko psujesz sobie nastrój i uniemożliwiasz czerpanie przyjemności z innych aspektów życia.

Aktywność fizyczna
Jak pewnie wiesz, aktywność fizyczna, a zwłaszcza ruch na świeżym powietrzu pomaga zredukować stres i poprawia nastrój. Zapisz się na siłownię, zajęcia fitness, a może zacznij biegać. Każda forma ruchu jest dobra, o ile praktykujesz daną aktywność regularnie.
Nie przepadasz za sportem? Jest wiele innych opcji, które nie wymagają zakładania sportowych ubrań i wylewania z siebie litrów potu. Rozejrzyj się i popytaj znajomych i kolegów z pracy o atrakcje i aktywności w waszym mieście. Może wspólnie wybierzecie się na rolki czy wycieczkę rowerową? Jeśli masz w domu psa możesz zabierać go na długie spacery. Jesień zbliża się wielkimi krokami, a więc to idealna pora na podziwianie kolorowych i magicznych krajobrazów drzew.

Nowy etap to okazja do zmian
Chciałbyś zmienić coś w sobie lub swoim życiu? Teraz jest na to świetny moment! Stawiając sobie nowe cele czy decydując się wprowadzić pewne zmiany w pewien sposób uatrakcyjniamy sobie powrót do codzienności. Poranne wstawanie do pracy i szkoły nie jest już tak uciążliwe, kiedy wiesz, że starasz się o awans. Codzienne wyjście do pracy nie ciąży Ci już tak bardzo, bo zdecydowałeś się zacząć oszczędzać na zakup nowego samochodu. Cały rok czekasz na wakacje, ale co dzieje się, kiedy dobiegną one końca? Za wcześnie jest, by zacząć już odliczać do następnego urlopu, więc znajdź sobie sposób, aby uatrakcyjnić swoją codzienność i stawiaj sobie małe cele, planuj niewielkie przyjemności, które Ci w tym pomogą.

Zadbaj o swoje finanse
Niestety na wakacjach często wydajemy o wiele więcej pieniędzy niż początkowo mieliśmy w planach. Nawet jeśli przygotujesz sobie urlopowy budżet, może zdarzyć się tak, że pod wpływem emocji i dobrej zabawy znacznie go przekroczysz. Po powrocie do codzienności pojawiają się nowe wydatki, opłaty i koszta, które trzeba jakoś opłacić. Jak więc ustabilizować swoją sytuację finansową, aby móc bezboleśnie przetrwać powrót do pracy, a tym samym nie psuć sobie urlopu? Najważniejsze to zabezpieczyć się na czarną godzinę! Zawsze dobrze jest mieć w zasięgu ręki jakieś środki finansowe, które pomogą Ci, kiedy zajdzie taka potrzeba. Gigantyczny rachunek u lekarza? A może nagła naprawa samochodu? Jeśli jeszcze nie posiadasz karty kredytowej, to najwyższa pora to zmienić. Karta AXI to najlepsze rozwiązanie do zabezpieczenia się finansowo w przypadku niespodziewanych sytuacji. Płacisz tylko wtedy, kiedy z niej korzystasz. To najtańsza i najbezpieczniejsza metoda płatności! Karta AXI jest znacznie korzystniejszą opcją niż kredyt, a ponadto zawsze masz ją pod ręką. Możesz użyć jej, kiedy tylko potrzebujesz. Więcej informacji o karcie kredytowej AXI znajdziesz TUTAJ.

Bardzo pomocne w radzeniu sobie z powakacyjnym powrotem do pracy jest pozytywne nastawienie. Pamiętaj, że powrót do codzienności nie oznacza, że nie możesz cieszyć się życiem, podróżować, bawić się, czy spędzać czas z najbliższymi... Każdy dzień ma znaczenie, więc nie zamykaj się na inne doświadczenia i nie zaczynaj odliczania do kolejnych wakacji już pierwszego dnia w pracy. Zaplanuj weekendowy wypad ze znajomymi, zaproś przyjaciół na wieczór filmowy, wybierz się do kina, zorganizuj imprezę halloweenową. Masz mnóstwo możliwości, więc korzystaj z każdego dnia tak jak masz na to ochotę.