Kilka prostych kroków, które zmienią Twoje życie

W natłoku codziennych spraw ciężko dbać o siebie – skupiamy się na tym, by być dobrym partnerem, rodzicem, dzieckiem, pracownikiem. Troszczymy się o innych bardziej niż o siebie. Plan na ten rok? Bądź dla siebie priorytetem! Nie mamy rady, która pomoże Ci w każdej sytuacji i rozwiąże wszystkie problemy – nie zmienimy Twojej rzeczywistości. Chcemy jednak pokazać Ci, że przy pomocy tych prostych kroków, Twoja codzienność drastycznie się zmieni, a efekty zobaczysz błyskawicznie.

Nie narzekaj

Tak, autobus przyjechał za późno, poranna kawa oblała Twoje ubranie, nie umiesz gotować i nie stać Cię na wyjazd do wymarzonego miejsca. Cóż, to nie jest najważniejsze. Ciesz się tym, co masz. Bezzasadne narzekanie jest bez sensu, a samo gadanie nic nie zmieni. Ulżyło Ci? Może na chwilę. Ale tak naprawdę niszczysz swoje samopoczucie jeszcze bardziej, a Twój dzień zaczyna przypominać koszmar.

Pielęgnuj to, co w Tobie najlepsze

Wybierz coś ze swoich zainteresowań – coś, co naprawdę kochasz robić – i zacznij się w tym kierunku rozwijać. Lubisz malować? Zapisz się na kurs malarstwa lub rysunku. Lubisz robić zdjęcia? Weź aparat do ręki i wyjdź w miasto (albo gdziekolwiek, gdzie masz ochotę). Kochasz dźwięk gitary? Naucz się na niej grać. Jeżeli to nie zainteresowanie czy talent, to znajdź sobie coś, co naprawdę kochasz – i udoskonal to. Wysiłek włożony w tą czynność będzie skutkował nie tylko lepszym samopoczuciem, ale może stanie się Twoim nowym sposobem na życie.

Naucz się być sam ze sobą

Doceń przebywanie tylko w swoim towarzystwie – to wcale nie musi być puste uczucie samotności, a odkrywanie siebie na nowo. Zaopiekowanie się Twoją duszą i ciałem będzie dla Ciebie łatwiejsze, jeżeli nauczysz się go spędzać sam ze sobą. Nie zawsze musisz przecież otaczać się ludźmi – a przecież dopóki nie polubisz siebie, jak inny mają Ciebie lubić?

Otaczaj się dobrą energią

Pożegnaj się z tymi ludźmi, którzy nie wnoszą nic pozytywnego do Twojego życia. Zdobądź się na odwagę i zakończ toksyczne znajomości, odetnij wampiry energetyczne. Masz wielu ludzi, którzy otacza Cię, gdy przygniatają Cię problemy, ale gdy odnosisz sukces nie widać ich na horyzoncie? Chyba wiesz, co musisz z tym zrobić.

Ucz się na błędach

Skoro zdajesz sobie sprawę, że w przeszłości coś okazało się dla Ciebie niekorzystne, po co to robić kolejny raz? Ile razy można wchodzić do tej samej rzeki? Słuchaj innych, ale przede wszystkim siebie. Wyciąganie wniosków z własnych niepowodzeń jest trudne – jeżeli zmagasz się z większym problemem, zawsze możesz zapytać kogoś starszego, bardziej doświadczonego.

Nie żyj przeszłością

Uczenie się na błędach to zupełnie inna sprawa niż rozpamiętywanie przeszłości. Nie musisz wyliczać sobie wszystkiego, co można było zrobić lepiej. Nie pozwól, by wspomnienia Cię zniewoliły. Zaangażuj się w swoją przyszłość, w realizację założonych celów, skup się na swoich marzeniach. Ciągłe patrzenie w tył nic nie zmieni. Za to masz wpływ na kolejne dni, tygodnie, miesiące, lata.

Jeżeli będziesz potrzebować pomocy w realizacji swoich celów, złóż wniosek o Kartę AXI. To innowacyjne narzędzie finansowe, które możesz po prostu nosić w portfelu – nieużywane jest dla Ciebie całkowicie darmowe, a zawsze możesz liczyć na szybką pomoc finansową w sytuacjach kryzysowych.